Feuille de Route
Très belle méditation. J’avais les cervicales en compote hier et auj elles sont détendues. les tensions ont été relâchées. la respiration au Dan Tian est une magnifique découverte et expérience avec immobilité et le Silence procure un bien-être profond. Un retour « chez soi », au cœur de la Terre. J’ai été surprise au depart par les mains qui devenaient comme lourdes puis figées sensation tellement différente d’une méditation où elles deviennent non substantielles . ensuite c’est comme si le corps était déposé là et on est bien, dans l’instant présent multidimensionnel.
Le Serpent était là.
Christelle