Buffle de Terre

Pour le Buffle de Terre, la balise d’entrée sera le 5 janvier et celle de sortie le 3 février.

Le mot d'ordre : c'est parti pour tracter !

Vigilance si dans ta Fiche de Pratiquant si tu as de la Chèvre de Bois

Voici quelques pistes pour ta pratique personnelle ou comme base pour tes cours :

• Du 5 au 13 janvier : duodénaire en déficit de Feu
  soutien du cœur (endurance)

• Du 14 au 25 janvier : duodénaire en déficit de Terre
  insister sur la mobilisation des 'cubes'
• Du 26 janvier  au 3 février: duodénaire en déficit de Bois
  stimulation du réseau Jin (articulations)

Alors bonne Pratique

Et au plaisir de se retrouver si le cœur t’en dit Mercredi 7 janvier à 17h30.
( la séance zoom sera enregistrée et disponible en replay )

Erwann

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En prise avec l'information de l'Animal du mois et ses caractéristiques propres, la Feuille de route mensuelle est conçue pour suggérer des pistes afin de fluidifier son parcours tout au long du mois.

Vous y trouvez des éléments sur le plan alimentaire, des approches ciblées, des méditations en adéquation avec chaque duodénaire, etc.

La séance est généralement scindée en trois partie chacune d'entre elles illustrée et expérimentée concrètement.

Chaque mercredi après midi est balisé par des approches suffisamment simples pour être accessibles à chacun-e et en même temps des options sont proposées pour permettre d'aller plus loin pour toutes celles et ceux qui souhaitent investiguer plus en avant en fonction de leur envie, curiosité voire priorité.