Méditation Pleine Lune
C’était ma première MPL.. quelle expérience ! J’avais attendu ce moment dans la journée avec impatience.
Je n’ai pas bien compris ce qu’était l’hexgramme mais j’ai laissé faire, ou plutôt je me suis laissée faire, ce qui n’est pas dans mon tempérament.Au début, j’étais un peu angoissée d’autant plus que l’hélicoptère de l’hopital est passé au-dessus de la maison. Ensuite, les réactions n’ont pas tardé à venir : pendant toute la méditation, mon corps n’a pratiquement pas arrêté de faire des mouvements de balanciers par séquences. Des mouvements d’avant en arrière ou de côté ou de biais. Dès que je frôlais le dossier de ma chaise, il repartait dans l’autre sens.A un moment donné, j’ai cru qu’entre les mains je tenais un immense “panier percé” par lequel passait un flux très puissant.
Je me suis arrêtée vers 0 h 30. J’étais épuisée.
Quelques minutes avant, j’avais des acouphènes, comme des trombes de pluie qui tombaient à l’extérieur. Le sol était bien sec ce matin..
A la fin, j’ai dû changer de position et monter mes bras vers le haut.
Aujourd’hui, je suis un peu KO mais sereine.
Merci, Erwann.