Cochon d’Eau

Pour le Cochon d'Eau, la borne d’entrée sera le 8 novembre et la borne de sortie le 6 décembre.

Le mot d'ordre : les excès sont contre-productifs !

Suggestion du mois : endiguer s'avère parfois une solution ...

Voici quelques pistes pour ta pratique personnelle ou comme base pour tes cours :

Du 8 au 13 novembre : duodénaire en déficit d'Eau
- on travaille la respiration par les talons

Du 14 au 25 novembre : duodénaire en déficit de Feu
- approches pour la digestion en appui sur les tétraèdres

Du 26 novembre au 6 décembre : duodénaire en déficit de Terre
- des clefs afin d'optimiser la configuration d'une approche méditative

Alors bonne Pratique

Et au plaisir de se retrouver si le cœur t’en dit mercredi 8 novembre à 17h30.
( la séance zoom sera enregistrée et disponible en replay )

Erwann

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En prise avec l'information de l'Animal du mois et ses caractéristiques propres, la Feuille de route mensuelle est conçue pour suggérer des pistes afin de fluidifier son parcours tout au long du mois.

Vous y trouvez des éléments sur le plan alimentaire, des approches ciblées, des méditations en adéquation avec chaque duodénaire, etc.

La séance est généralement scindée en trois partie chacune d'entre elles illustrée et expérimentée concrètement.

Chaque mercredi après midi est balisé par des approches suffisamment simples pour être accessibles à chacun-e et en même temps des options sont proposées pour permettre d'aller plus loin pour toutes celles et ceux qui souhaitent investiguer plus en avant en fonction de leur envie, curiosité voire priorité.