Coq de Métal
Feuille de route mensuelle
Replay vidéo
Durée : 3h
La Feuille de route mensuelle est conçue pour suggérer des pistes afin de fluidifier son parcours tout au long du mois (plan alimentaire, approches ciblées, méditations en adéquation avec chaque duodénaire, etc.).
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50,00 €
Pour le Coq de Métal la borne d’entrée sera le 8 septembre et la borne de sortie le 8 octobre.
Le mot d'ordre : respect et politesse !
Suggestion du mois : on se prépare pour gérer le mois le plus délicat de l'année !
Voici quelques pistes pour ta pratique personnelle ou comme base pour tes cours :
Du 8 au 14 septembre : duodénaire en déficit d'Eau
- debout, forme de l'Oiseau pour les jambes
Du 15 au 26 septembre : duodénaire en déficit de Feu
- double tétraèdre à hauteur du diaphragme
Du 27 septembre au 8 octobre: duodénaire en déficit de Terre
- bien soutenir le colon transverse : massage avec la petite balle
Alors bonne Pratique
Et au plaisir de se retrouver si le cœur t’en dit mercredi 6 septembre à 17h30.
( la séance zoom sera enregistrée et disponible en replay )
Erwann
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En prise avec l'information de l'Animal du mois et ses caractéristiques propres, la Feuille de route mensuelle est conçue pour suggérer des pistes afin de fluidifier son parcours tout au long du mois.
Vous y trouvez des éléments sur le plan alimentaire, des approches ciblées, des méditations en adéquation avec chaque duodénaire, etc.
La séance est généralement scindée en trois partie chacune d'entre elles illustrée et expérimentée concrètement.
Chaque mercredi après midi est balisé par des approches suffisamment simples pour être accessibles à chacun-e et en même temps des options sont proposées pour permettre d'aller plus loin pour toutes celles et ceux qui souhaitent investiguer plus en avant en fonction de leur envie, curiosité voire priorité.
