Chien de Métal
Feuille de route mensuelle
Replay vidéo
Durée : 3h
La Feuille de route mensuelle est conçue pour suggérer des pistes afin de fluidifier son parcours tout au long du mois (plan alimentaire, approches ciblées, méditations en adéquation avec chaque duodénaire, etc.).
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50,00 €
Pour le Chien de Métal la borne d’entrée sera le 8 octobre et la borne de sortie le 6 novembre.
Le mot d'ordre : on reste droit dans ses bottes !
Suggestion du mois : se tenir sur le qui-vive ...
Voici quelques pistes pour ta pratique personnelle ou comme base pour tes cours :
Du 8 au 13 octobre : duodénaire en déficit de Terre
- travailler l'assise
- la méditation du Rocher
Du 14 au 25 octobre : duodénaire en déficit de Bois
- entretien de l'élasticité des fascias
- la tortue
Du 26 octobre au 6 novembre: duodénaire en déficit de Métal
- on focalise sur le Dan Tian Inférieur
- on ajuste sa diététique
Alors bonne Pratique et au plaisir de se retrouver si le cœur t’en dit mercredi 5 octobre à 17h.
( la séance zoom sera enregistrée et disponible en replay )
Erwann
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En prise avec l'information de l'Animal du mois et ses caractéristiques propres, la Feuille de route mensuelle est conçue pour suggérer des pistes afin de fluidifier son parcours tout au long du mois.
Vous y trouvez des éléments sur le plan alimentaire, des approches ciblées, des méditations en adéquation avec chaque duodénaire, etc.
La séance est généralement scindée en trois partie chacune d'entre elles illustrée et expérimentée concrètement.
Chaque mercredi après midi est balisé par des approches suffisamment simples pour être accessibles à chacun-e et en même temps des options sont proposées pour permettre d'aller plus loin pour toutes celles et ceux qui souhaitent investiguer plus en avant en fonction de leur envie, curiosité voire priorité.
