Chèvre de Métal

 

 

Feuille de route mensuelle

  Replay vidéo

Durée : 3h

La Feuille de route mensuelle est conçue pour suggérer des pistes afin de fluidifier son parcours tout au long du mois (plan alimentaire, approches ciblées, méditations en adéquation avec chaque duodénaire, etc.).

Votre lien de connexion s’affichera ici après l’achat.

 

 

 

50,00 

 

 

Pour la Chèvre de Métal, la borne d’entrée sera le 7 juillet et la borne de sortie le 6 août.

Le mot d'ordre : lâche les épaules !

Vigilance si dans ta Fiche de Pratiquant tu as du Buffle de Bois

Suggestion du mois : pas d'auto-flagellation

Voici quelques pistes pour ta pratique personnelle ou comme base pour tes cours :

Du 7 au 10 juillet : duodénaire en déficit d'Eau
- exercices LPV pour les épaules

Du 11 au 22 juillet : duodénaire en déficit de Feu
- moulins Yin & Yang

Du 23 juillet au 3 août : duodénaire en déficit de Terre
- digestion : 2 paumes en rotation Yin /Yang

Du 4 au 6 août : duodénaire en déficit de Bois
- partie de la forme du Cerf : petites articulations

Alors bonne Pratique

Et au plaisir de se retrouver si le cœur t’en dit mercredi 10 juillet à 17h30.
( la séance zoom sera enregistrée et disponible en replay )

Erwann

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En prise avec l'information de l'Animal du mois et ses caractéristiques propres, la Feuille de route mensuelle est conçue pour suggérer des pistes afin de fluidifier son parcours tout au long du mois.

Vous y trouvez des éléments sur le plan alimentaire, des approches ciblées, des méditations en adéquation avec chaque duodénaire, etc.

La séance est généralement scindée en trois partie chacune d'entre elles illustrée et expérimentée concrètement.

Chaque mercredi après midi est balisé par des approches suffisamment simples pour être accessibles à chacun-e et en même temps des options sont proposées pour permettre d'aller plus loin pour toutes celles et ceux qui souhaitent investiguer plus en avant en fonction de leur envie, curiosité voire priorité.

 

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